一人を紛らわす方法

こんにちは

ももかです

今日はセフレに

ずぶずぶにハマって仕方ない

寂しい夜を過ごしている

人にみてほしい内容！

これをみたら

沼にハマって自己肯定感が

下がってしまって

どうしようもない

あーわたし男に囚われて

仕事も集中できてないな

など思いません

自分のことを

大好きになれて

毎日彼に振り回されずに

過ごせます

そうすると

毎日の生活が充実して、

仕事にも集中する

ことができます

あんなに落ち込んでいたのが

嘘のような日々を

送りたいですよね

一人で過ごす寂しい夜に

ならないためにも

この記事を読んで

楽しい毎日にしていきましょう

女の人は

このように

ただでさえ一人は寂しいと

みんな思っています

泥沼にハマっては人は

もっともっとつらいはず

基本的に

考える時間を減らす

ことが大事なので

暇な時をなるべく減らしましょう

それでは

どうしたらいいか

３つ！！

お伝えするので

一緒にみていきましょう！

1.友達と会う

人それぞれとは思いますが

なるべく人に会った方が

気分も上がります

何かしなくても一緒に

いるだけで気は紛れるものなので

こういう時は頼っていきましょう

行きつけの

居酒屋やバーが

あればどんどんいきましょう

そういうところで

新しい出会いも

あるかもしれないですよ

2.運動してリフレッシュさせる

体を動かすと

気持ちも体もスッキリします

わたし綺麗になってる！

と思いながら運動すると

より気分も上がるし

やる気にも繋がりますよね

3.趣味を充実させる

自分に趣味がある人は

趣味で

気を紛らわすのが大事

ない人は自分のために

なる何かを見つけて

自分磨きしていくのもありです

難しいなと

思うかもしれませんが

なんでもいいです

自分にとってプラスに

なることがいいので

美容に力を入れるとか

髪型を変えるとか。

気分が沈むことが

多いと思うので

自分が輝ける何かを

見つけるのが大切です

そうすると自然と

日々が充実してきます！！

モチベーションを上げて

彼を見返すくらいは

していきましょうね

いいなと思ったら

今すぐ

やってみましょう！