彼に綺麗！触りたい！と思わせる足の浮腫みをとる方法

こんにちは

ももかです

今日は彼に

触りたくなるくらい

綺麗な足になるための浮腫解消方法

をお伝えしていきます

浮腫みがなくなると、、

足が細くなりスカートや短パンを堂々とはけるし

服装の幅も広がりますよね

そうすると

彼に

外でも隣を歩いてほしい

だけど他の人にみられるの嫌だな、、

自分だけのものにしたい！

なんて思ってくれます

逆に

この記事を読まないと

セックスの時

太い足持ち上げるの

重いから大変なんだよな

そのせいでしにくいし、、

なんて思われて

もう関係切っちゃおう

探せばいくらでも

他に女の子いるし

こいつに固執する必要性とは？

てなってしまうかも！！

そうならないためにも

浮腫解消方法を身につけて

彼との関係を終わらせない

ようにしましょう

そもそもなんで

足が浮腫むのか？

理由は様々ありますが

全て生活習慣による浮腫です

習慣化されているものを

突然変えることは難しいし

仕事柄どうしても、、

という場合はあると思います

それでも！

少しでも解消するために

大事な３つのポイント！！

をお伝えしていきます

1.マッサージする

浮腫んだらマッサージ

というのか1番に思いつく

のではないでしょうか

解消のためには

血液やリンパの流れを

スムーズにすること

がポイントです

ツボをおさえたマッサージを

しっかりしていきましょうね

2.食生活の改善

まず食事で浮腫む原因が

３つあります

これが浮腫みの原因と

なるものです

それでは

食事での浮腫みを

改善するための方法を

みていきましょう

①

②

③

正直塩分が豊富なものは

とっても美味しいし

お酒が大好きな人もいますよね

なかなか難しいかもしれないけど

多少気をつけることで

毎日が変わってきますよ

彼に綺麗だなと

思われるように頑張りましょう！

3.お風呂の入り方

浮腫みの原因は

血行不良、体の冷え、代謝の低下

が当てはまります

これらを解消するために

効果的なのが

お風呂の入浴です

38度くらいのお湯に

15〜20分程度浸かって

じっくり体を温めます

そうすることによって

血行を改善しやすくなります

お湯に浸かってるときに

マッサージすると

より効果的ですよ

彼に良く思ってほしい

と思うと

女の子はほんとに変われます

綺麗になりたい！！

と思う気持ちで

毎日ケアしていきましょうね♡

ためになった！！

と思ったら

今すぐスクショ！！

してくださいね♡